Здорове Харчування У Кожному Віці

Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для людей поважного віку. Підтримуємо ваше здоров'я та енергію через збалансований раціон.

Здорове харчування для літніх людей

Про наш сервіс drumbalesh

drumbalesh - це інноваційний сервіс планування харчування, спеціально розроблений для людей поважного віку. Ми розуміємо, що з роками потреби організму змінюються, і правильне харчування стає ще важливішим для підтримання активного та здорового способу життя.

Наша команда досвідчених дієтологів та нутриціологів створює персоналізовані плани харчування, враховуючи індивідуальні особливості кожного клієнта. Ми допомагаємо зберегти міцність м'язів, підтримувати енергію та покращувати загальний стан здоров'я через збалансоване та смачне харчування.

Наші основні принципи:

  • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • Використання тільки натуральних та якісних продуктів
  • Врахування медичних рекомендацій та обмежень
  • Постійна підтримка та консультації спеціалістів
  • Зручні та прості рецепти для приготування
Планування здорового харчування
Корисні продукти для здоров'я

Переваги правильного планування харчування

Збалансоване харчування у поважному віці - це не просто вибір, а необхідність для підтримання активного та повноцінного життя. Правильно складений раціон допомагає зберегти фізичну форму, підтримати імунітет та забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами.

Наші плани харчування розроблені з урахуванням особливостей метаболізму та потреб організму людей поважного віку. Ми допомагаємо не тільки покращити самопочуття, але й запобігти розвитку багатьох захворювань, пов'язаних з неправильним харчуванням.

Фізичні переваги:

  • • Зміцнення м'язової тканини
  • • Підтримання енергії протягом дня
  • • Покращення роботи травної системи
  • • Зміцнення імунної системи

Психологічні переваги:

  • • Поліпшення настрою та самопочуття
  • • Збільшення впевненості у собі
  • • Відчуття контролю над здоров'ям
  • • Підвищення якості життя

Як працює наш сервіс

Простий та зрозумілий процес отримання персонального плану харчування

1

Консультація

Заповнюєте анкету з інформацією про ваші харчові уподобання, стан здоров'я та цілі

2

Аналіз

Наші спеціалісти аналізують вашу інформацію та розробляють індивідуальний план

3

План харчування

Отримуєте детальний план з рецептами, списком покупок та рекомендаціями

4

Підтримка

Постійна підтримка спеціалістів та корекція плану при необхідності

Особливості харчування у поважному віці

З віком потреби організму змінюються, і важливо адаптувати раціон відповідно до цих змін. Правильне харчування допомагає підтримувати м'язову масу, зберігати енергію та запобігати розвитку різних захворювань.

Наші спеціалісти враховують всі нюанси харчування людей поважного віку та створюють плани, які не тільки корисні, але й смачні. Ми знаємо, як зробити здорове харчування приємним та різноманітним.

Ключові принципи харчування:

  • • Достатня кількість білка для м'язів
  • • Кальцій для міцності кісток
  • • Вітаміни групи B для енергії
  • • Омега-3 для серця та мозку
  • • Клітковина для травлення
  • • Антиоксиданти для імунітету
  • • Достатнє споживання рідини
  • • Регулярні прийоми їжі

Спеціальні рекомендації:

Враховуємо медичні рекомендації, алергії та особисті уподобання при складанні меню. Кожен план унікальний та адаптований під конкретну людину.

Наші тарифи

Оберіть план, який найкраще підходить для ваших потреб та цілей

Базовий

890 грн/місяць
  • Персональний план харчування
  • Тижневе меню з рецептами
  • Список покупок
  • Основні рекомендації
Обрати план
Рекомендуємо

Стандартний

1390 грн/місяць
  • Все з базового плану
  • Консультації дієтолога
  • Корекція плану
  • Додаткові рецепти
  • Моніторинг прогресу
Обрати план

Преміум

1990 грн/місяць
  • Все зі стандартного плану
  • Персональний дієтолог
  • Щотижневі консультації
  • Індивідуальні рецепти
  • Цілодобова підтримка
Обрати план

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, як drumbalesh допоміг іншим людям покращити якість життя

М

Марія Петрівна

67 років

"Завдяки drumbalesh я нарешті знаю, що саме їсти для підтримання енергії. План харчування простий у виконанні, а рецепти дуже смачні. Відчуваю себе набагато краще!"

І

Іван Миколайович

72 роки

"Дуже задоволений сервісом! Дієтолог враховував всі мої особливості харчування та склав чудовий план. Почуваюся активнішим та здоровішим."

Л

Людмила Василівна

69 років

"Рекомендую всім! Персональний підхід та постійна підтримка спеціалістів - це саме те, що потрібно. Харчування стало різноманітнішим та кориснішим."

Почніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для консультації